den 265 - 15.5.neděle - Hýbeme se.

Nedělní ráno začalo později.To asi tím,že je zamračeno a mladou sluníčko netahalo z postele.Už od rána jsem měla neodbytnou chuť se hýbat.Večer se mi nechtěl rozeběhnout film v počítači na který jsem se chtěla dívat.A tak jsem skončila u Jste to co jíte.Paní čerstvá důchodkyně,různé zdravotní potíže a jak jí to začalo cvičení bavit. .Né,že bych to nezkoušela, vydržet je problém.Ale při pohledu na mladou jak se zase strááášně křiví a jak já jsem jak 90 letá jsem si řekla,že to zase zkusíme.Jen co otevřela oči nutila jsem ji k rozcvičce.Vůbec se jí to nelíbilo,ale myslím,že i to málo co udělala ji pomůže.Já se věnovala prádlu a vaření oběda.Ani dnes jsme se neučily-zítra zase začneme.Po obědě odpočinek a zase úklid.Mladá mi úplně vyrazila dech když mi řekla,že to chce zkusit-myslela tím tu včerejší hru.Tak jsem jí vedla ruku,asi na pátý pokus jsme se trefily.Měla radost.A já,že jsem jí nezpůsobila trauma.!!Následovala procházka.Počasí pro nás ideální.Došly jsme si do obchodu a cestou zpět se stavily na hřišti.Máme ho kousek za domem,není moc používané ani udržované.Patří to nějaké nedaleké škole.Je tam dráha na běhání,něco jako doskočiště,fotbalové hřiště a asfaltový plac na volejbal.Já tedy běhání nemusím.Neumím běhat a dodnes si pamatuji ten šílený pocit na umření z hodin TV když se běhalo na čas.Chtěla jsem jen zkusit svou kondici.Rychlou chůzí obejít dráhu.Nevláčet mladou za ruku a soustředit se na své tělo.Mladá šla statečně taky,ani se moc nevzpírala-možná ji i přišlo zajímavé,že jsem se vzdalovala a ona si šla sama.Bylo to kupodivu příjemné.Myslím,že chodit tam pravidelně a dát si těch koleček víc forma by se dostavila.Kdybych se tak strašně nestyděla,že mě někdo uvidí.A i  tak jsme šly spokojené domů.A mě se ještě podařilo objevit stránky Cvičení doma - jak začít.Podařilo se mi zaregistrovat a tam mi budou říkat co a kolik toho mám dělat.Je to i s videem a bude to vhodné i pro mladou.Tento týden se budeme právě pomalinku rozhýbávat a připravovat.Zatím jsem plna elánu.Nebo je to jen fáze manio??